Cada persona y cada relación tienen su propia historia y atraviesan momentos y etapas diferentes a lo largo del tiempo. Tenemos una identidad, unas maneras de estar y de vincularnos que son vivas, que cambian y se transforman a medida que aparecen nuevas necesidades, cambios o conflictos. Esto puede generar experiencias muy diversas y, a veces, puede ser valioso contar con una mirada externa que aporte más conciencia a lo que está pasando: que ayude a hacer visible lo que queda oculto (o en el inconsciente), poner palabras a aquello que cuesta expresar y reconocer lo que necesita atención.
Puedo acompañarte en:
- Situaciones relacionadas con las violencias de género, las violencias sexuales y lgtbiq+.
- Momentos de reto personal, profesional y/o relacional.
- Angustia, ansiedad, estrés y/o insomnio.
- Crecimiento personal y autoestima
- Presión social
- Vivencias en relación a alguna discriminación social.
- Síntomas corporales o molestias físicas de larga duración.
- Falta de energía
- Retos familiares
- Procesos de transformación personal y relacional tras haber vivido experiencias intensas con el consumo
- El apoyo emocional si estás cerca de alguien que atraviesa dificultades de salud mental, trastornos alimentarios o procesos relacionados con el consumo.
- Relaciones abiertas, relaciones poliamorosas, anarquía relacional.
Cómo acompaño:
Acompaño momentos de reto personal, relacional y profesional porque estos momentos son grandes oportunidades de aprendizaje para ser más fluidas en la relación con las partes de nosotres mismes que nos resultan más complejas o difíciles.Trabajo desde una perspectiva feminista e interseccional, que tiene en cuenta la autonomía de las personas y los grupos. Mi rol es acompañar en el proceso de toma de conciencia utilizando el potencial de cada une para poder tener más recursos para afrontar las dificultades del día a día.
Acompaño desde el paradigma de la Psicología Orientada a Procesos, aquí conocido como Trabajo de Procesos. Creado por Arnold Mindell y otros colegas suyos en Suiza, en la actualidad, se está desarrollando en varios países del mundo. El método se basa en la psicología analítica de C.G.Jung, la teoría de la comunicación, el taoísmo, la teoría de sistemas y la física cuántica.
Una de sus principales premisas es que se puede explorar e integrar todos y especialmente los aspectos más difíciles de nuestra vida, como por ejemplo problemas de relación, síntomas corporales, sueños perturbadores, cambios inesperados, ansiedad, estrés o burn out, que podemos encontrar una visión más profunda sobre las fuentes de nuestros problemas y soluciones nuevas, a menudo sorprendentes. Además, esta exploración nos puede mostrar caminos hacia un mayor desarrollo y proporcionar apoyo para crear nuevos patrones enriquecedores. Nos podemos empoderar de transformar experiencias, crecer personalmente y profesionalmente y, por lo tanto, llevar una vida más rica y con sentido. El trabajo de procesos se puede utilizar en varios ámbitos: con individuos, parejas, comunidades, grupos y organizaciones.
Cómo lo hacemos posible:
Te invito a hacer una entrevista gratuita de media hora con el objetivo de conocernos mutuamente.
Tú me explicas qué estás buscando y yo te explico más profundamente como trabajo y qué camino podemos realizar juntas.
Sesiones:
- Individuales duración de una hora y un coste de 65€* por sesión.· De pareja y relaciones con un hora de duración y un coste de 85€* por sesión.
*Esta es la tarifa óptima para mí, pero depende de tu situación económica, podemos pactar un precio y/o intercambio, ya que me gustaría que este servicio sea accesible a todo el mundo.
Frecuencia: semanal, quincenal o mensual en función de las necesidades
Idioma: catalán, castellano o inglés
Formato: presencial o por videollamada (Google Meet)
Lugar: Olot (barrio Sant Roc)
En caso de necesidad de modificación o anulación de la sesión, hay que informar con más de 48 horas de antelación. En caso contrario, a excepción de causas mayores justificadas, esta se considerará realizada a todos sus efectos.
Estoy acreditada por el Instituto de Trabajo de Procesos de Barcelona y por la Asociación Internacional de Psicología Orientada a Procesos (AIPOP) con la Diplomatura de Trabajo de Procesos desde el 2021. Mi práctica está supervisada por profesionales diplomadas de Suiza y Grecia.