Cada persona i cada relació tenen la seva pròpia història i travessen moments i etapes diferents al llarg del temps. Tenim una identitat, unes maneres d’estar i de vincular-nos que són vives, que canvien i es transformen a mesura que apareixen noves necessitats, canvis o conflictes. Això pot generar experiències molt diverses i, de vegades, pot ser valuós comptar amb una mirada externa que aporti més consciència al que està passant: que ajudi a fer visible el que queda ocult (o en l’inconscient), posar paraules al que costa expressar i reconèixer el que necessita atenció.
Puc acompanyar-te en:
- Situacions relacionades amb les violències de gènere, les violències sexuals i lgtbiq+
- Moments de repte personal, professional i/o relacional
- Angoixa, ansietat, estrès i/o insomni
- Creixement personal i autoestima
- Pressió social
- Vivències en relació a alguna discriminació social
- Símptomes corporals o molèsties físiques de llarga durada
- Falta d’energia
- Reptes familiars
- Processos de transformació personal i relacional tras haver viscut experiències intenses amb el consum
- La cura emocional si estàs a prop d’algú que travessa dificultats de salut mental, trastorns alimentaris o processos relacionats amb el consum
- Relacions obertes, relacions poliamoroses
Et convido a realitzar una entrevista gratuïta de mitja hora amb l’objectiu de conèixer-nos mútuament.
Tu m’expliques què estàs buscant i jo t’explico més profundament com treballo i quin pla de treball podem realitzar juntes.
Com acompanyo:
Acompanyo moments de repte personal, relacional i professional perquè aquests moments són grans oportunitats d’aprenentatge per esdevenir més fluides en la relació amb les parts de nosaltres mateixes que ens resulten més complexes o difícils. Treballo des d’una perspectiva feminista i interseccional, que té en compte l’autonomia de les persones i els grups. El meu rol és acompanyar en el procés de presa de consciència utilitzant el potencial de cadascuna per poder tenir més recursos per afrontar les dificultats del dia a dia.
Acompanyo des del paradigma de la Psicologia Orientada a Processos, també conegut com Treball de Processos. Creat per Arnold Mindell i altres col·legues seus a Suïssa, a la actualitat, s’està desenvolupant a diversos països del món. El mètode es basa en la psicologia analítica de C.G.Jung, la teoria de la comunicació, les filosofies orientals, la teoria dels sistemes i la física quàntica.
Una de les seves principals premisses és que es pot explorar i integrar tots i especialment els aspectes més difícils de la nostra vida, com ara problemes de relació, símptomes corporals, somnis pertorbadors, canvis inesperats, ansietat, estrès o el burn out, que podem trobar una visió més profunda sobre les fonts dels nostres problemes i solucions noves, sovint sorprenents. A més, aquesta exploració ens pot mostrar camins cap a un major desenvolupament i proporcionar suport per crear nous patrons enriquidors. Ens podem apoderar de transformar experiències, créixer personalment i professionalment i, per tant, dur una vida més rica i amb sentit. El treball de processos es pot utilitzar en diversos paràmetres: amb individus, parelles, comunitats, grups i organitzacions.
Com ho fem possible:
Et convido a realitzar una entrevista gratuïta de mitja hora amb l’objectiu de conèixer-nos mútuament. Tu m’expliques què estàs buscant i jo t’explico més profundament com treballo i quin camí podem realitzar juntes.
Sessions:
- Individuals amb un hora de durada i un cost de 65€* per sessió.
- De parella i relacions amb un hora de durada i un cost de 85€* per sessió.
*Aquesta és la tarifa òptima per mi, però depèn de la teva situació econòmica, podem pactar un preu i/o intercanvi, ja que m’agradaria que aquest servei sigui accessible a tothom.
Freqüència: setmanal, quinzenal o mensual en funció de les necessitats
Idioma: català, castellà o anglès
Format: presencial o per videotrucada (Google Meet)
Lloc: Olot (barri Sant Roc)
En cas de necessitat de modificació o anul·lació de la sessió, cal informar amb més de 48 hores d’antelació. En cas contrari, a excepció de causes majors justificades, aquesta es considerarà realitzada a tots els seus efectes.
Estic acreditada per l’Institut de Treball de Processos de Barcelona i per l’Asociación Internacional de Psicología Orientada a Procesos (AIPOP) amb la Diplomatura de Treball de Processos des del 2021. La meva pràctica està supervisada per professionals diplomades de Suïssa i Grècia.